Retrouver le plaisir du mouvement au-delà de la maladie

Depuis la rentrée, le projet « Des vies dansent », porté par l’association Massilia Danse Santé et soutenu par la Fondation INDIGO, invite les personnes touchées par un cancer à retrouver le plaisir de bouger librement. À travers des ateliers hebdomadaires de danse adaptée, les participantes s’offrent une parenthèse de bien-être, de partage et de légèreté, loin du quotidien de la maladie.

Chaque semaine, une douzaine de femmes se retrouvent au centre Tivoli à Marseille pour un moment rien qu’à elles. Loin des couloirs de l’hôpital et des préoccupations liées aux traitements, elles viennent avant tout pour bouger, partager, rire et prendre du plaisir. Ici, le temps d’un cours, elles ne sont plus des patientes, mais des danseuses.

Adaptées aux capacités physiques de chacune, les cours prennent en compte la fatigue et les éventuelles difficultés de mobilité, tout en favorisant la coordination, l’expression corporelle et le plaisir de danser. Une approche bienveillante qui permet à chacune d’évoluer à son rythme, sans pression ni jugement.

Au-delà de l’activité physique, ces ateliers offrent un véritable espace de liberté et de réappropriation du corps, souvent éprouvé par la maladie et les traitements. Un sentiment que résume l’une des participantes : « Quand je danse, je me sens vivante, je me sens en forme, je ne me sens pas malade : j’oublie la maladie. »

Depuis le lancement des cours, les retours des participantes témoignent de l’importance de cette initiative dans leur quotidien. « Je n’avais jamais eu accès à ça et c’est extraordinaire. On définit le corps par la danse et non par la maladie et ça c’est très intéressant. Il est très important que ce type d’initiatives existent », confie l’une d’elles.

Et parfois, quelques mots suffisent à mesurer toute la portée de ces moments partagés : « Mon oncologue m’a sauvé la vie mais la danse m’a sauvé ma santé mentale. »

À travers ce projet, Massilia Danse Santé rappelle que l’accompagnement des personnes touchées par le cancer ne se limite pas aux soins médicaux. Retrouver le sourire, renouer avec son corps et simplement profiter de l’instant présent sont essentiels.

Une belle initiative que la Fondation INDIGO est fière de soutenir. Pour en savoir plus, visionnez notre vidéo.